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백신 접종 후 샤워 정보 공유하고자 합니다. 백신 접종 후 샤워 외에도 백신 접종 후 음주 또한 소개하려 합니다. 이 건강정보를 다 읽으시면 백신 접종 후 샤워 및 백신 접종 후 음주 정보 얻어가실 수 있을 것입니다. 백신 접종 후 샤워 및 백신 접종 후 음주 궁금하신 분들은 아래 본문을 끝까지 읽어주시면 백신 관련 건강정보에 도움이 되시리라 확신합니다.
보통은 독감 주사 정도나 악성 독감의 경우 백신을 맞았지만 작년 초 이후 코로나 백신이 보편화되면서 백신 전 후 샤워나 운동, 음주 등에 대한 궁금증을 가지시는 분들이 많을 줄로 압니다. 그래서 코로나 백신 접종 전 후로 자주 묻는 질문들에 대해 정리하였습니다.
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백신 접종 후 샤워
백신 접종 후 샤워 가능합니다. 다만, 목욕할 때 접종 부위에 과도한 압력과 자극은 피하고 주사 맞은 부위를 청결하게 유지해야 합니다.
되도록 백신 접종 당일에는 샤워를 피하고 백신 접종 다음날 샤워를 하시길 권해드리며 샤워할 때 물 온도가 너무 높게 샤워하기보다 미지근한물로 샤워하시길 권해 드립니다. 더불어 출혈이 있을 경우 문지르지 않는 것이 좋습니다.
백신 접종 후 다이어트
정상적인 신체활동과 기존에 해오던 다이어트는 백신의 효능에 영향을 미치지 않기 때문에 다이어트 습관을 바꿀 필요는 없습니다.
그러나 예방접종 후 발열, 무기력함, 메스꺼움, 설사 등의 증상이 나타나면 다이어트 식단을 조절하고 적절히 휴식을 취해야 합니다. 무리하게 다이어트를 지속하고자 하다가 백신 후유증에 따라 컨디션이 망가지는 것은 좋지 않다고 할 수 있습니다.
더불어 다이어트 식단 외에도 다이어트 건강보조식품을 섭취하고 계시는 것도 섭취를 중단할 필요는 없지만, 백신 접종 후 본인의 소화 및 위 건강 상태와 증상에 따라 적절히 조절하시면 되리라 생각합니다.
백신 접종 후 음주 커피
결론부터 정리하자면 코로나 백신 접종 후 음주나 커피 그리고 해산물 등의 섭취는 피하는 것이 좋습니다.
우선 술, 커피 그리고 해산물 등은 코로나 백신의 효능에 영향을 미치는 것은 아닙니다. 그러므로 무조건 먹지 말아야 한다는것은 아니지만, 해당 식품들의 알레르기 반응 등의 증상들이 백신의 부작용으로 착각할만한 증상이 나타나게 되면 괜한 걱정을 하여야 하고 관련 치료를 어떻게 받을 지에 대해 알아보는 것부터 여간 번거로운 일이 아닐 수 없습니다. 혹여나 알러지 증상이 나타나게 되면 격리에서부터 시작해 다양한 일들을 겪어야 할 수도 있습니다.
사실상 술, 차, 커피를 마신 후에 어떤 사람들에게서 일어날 수 있는 불편한 증상들과 예방 접종 후에 일어날 수 있는 일반적인 반응들을 구별하는 것은 어렵다고 할 수 있습니다.
백신 접종 후 운동
백신 맞고 운동 당연히 가능합니다. 줄넘기, 조깅, 농구, 축구 등 평소 하던 운동을 할 수 있습니다. 다만 백신 접종 당일 혹 익일 본인의 컨디션이 평소만큼 좋지 않고 열이 나거나 두통이 있거나 어지럼증이 있다면 평소 계획하였던 운동 계획은 잠시 뒤로 미루고 컨디션이 나아질 때 운동 하시길 추천 드립니다.
더불어 지병이 기존에 있는 분은 운동 강도에 주의하셔서 진행하시길 당부 드립니다.
백신 접종 간격
코로나 백신 접종 후 다른 백신의 주입은 COVID-19 백신 이전이나 이후 14일 동안은 권장되지 않습니다.
다만 동물이나 외상에 의한 부상으로 광견병 백신, 파상풍 백신, 면역 글로불린이 필요할 때는 예방접종 간격을 무시할 수 있습니다. 더불어 만약 여러분이 다른 질병 때문에 아프다면, 여러분은 약을 먹고, 치료와 신체 검사를 받을 수 있습니다. 아니 받아야만 할 것입니다.
모유수유 중 백신
백신 접종 후 임신했거나 임신 사실을 모르고 백신을 접종했다면 예방접종 때문에 임신중절 등 특별한 의료조치를 하지 않는 것이 좋습니다. 대신 임신의 확인 및 사후 검사를 하는 것이 좋습니다.
더불어 아이를 가질 계획인 분들께서는 예방 접종 때문에 임신을 늦출 필요는 없습니다.
이상으로 백신 접종 후 샤워 및 코로나 백신 접종 관련 자주 묻는 질문 알려드렸습니다.
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