비타민C 제품 추천을 통해 감기 예방 등 건강관리 정보를 공유하고자 합니다. 어릴적에는 부모님께서 주시는 아무 비타민C를 먹으면 마냥 좋은 것인줄 알고 먹었었는데 그럼에도 불구하고 감기에 잘 걸린다느니 잇몸에서 피가 난다느니 계절이 바뀔때면 몸살감기를 꼭 한다느니 하는 증상은 사라지지가 않았습니다. 비타민C를 충분히 섭취하면 이런 간단한 질환들은 없거나 금방 사라졌어야 하는 것으로 알고 있는데 왜 그랬었는지 그때는 알지 못했고 사실 그리 궁금하지도 않았습니다. 제 몸이 약한줄로만 알았던 것이죠. 그러다 비타민C 제품 중 아세로라C라는 제품이 있다는 것을 알게 되었고 해당 제품에 대해 공부를 하고 섭취를 꾸준히 해본 결과 계절이 바뀔 때 특히 가을이 다가오는 10월에는 항상 감기몸살을 앓았었는데 그런 아픔..

비타민A 베타카로틴 효능과 관련 영양제 추천 정보를 정리하였습니다. 비타민A 안구건조증 효과 참고로 저는 32세 남성입니다. 약 5년 전 라식수술을 했었는데 그때문이었는지 안구건조증이 생겼고 밤만 되면 눈이 뻑뻑해서 상당히 불편했었고 눈부심 현상도 약간 가지고 있었습니다. 직장을 다니고 있기에 컴퓨터 모니터를 오래 보아야 하는지라 눈 건강에 관심이 많았습니다. 그래서 도수는 없는 자외선과 블루라이트가 차단되는 보안경을 착용하고 눈이 건조했기에 인공눈물 없이는 집밖으로 나가기가 두려울 정도였습니다. 안구건조증은 그저 견뎌내야하는 질환인줄로만 알고 지내다가 평소 애용하던 뉴트리라이트 제품 중 카로틴플러스가 있음을 알았고 비타민A와 베타카로틴이 제대로 섭취되면 눈건강 관리에 도움을 얻을 수 있다고 생각을 했습..