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건강기능식품(혹 영양ㅈ)을 먹어야 하는 이유에 대해 정보를 공유하고자 합니다. 건강기능식품으로는 대표적으로 생각나는게 영양제, 즙, 홍삼 등이 있습니다만 저는 개인적으로 영양제, 그것도 합성영양제가 아닌 천연영양제에 주로 관심이 있습니다. 사람마다 건강을 살필때 추구하고자 하는 방향도 다르고 가지고 있는 정보도 다양하기 때문에 건강기능식품의 종류나 브랜드 들은 모두 다를 것입니다. 무엇을 섭취하든지 꼭 해당 제품의 원료 및 영양성분 그리고 회사의 신뢰도 등을 따지고 섭취하시길 권해 드립니다. 내 가족이나 지인들에게 도덕적, 윤리적으로 거리낌 없이 권할 수 있다면 나에게도 좋은 제품이겠지요? :-) 참고로 본 포스팅에서는 건강기능식품, 건강보조식품, 건강식품 등의 용어에 대한 정의는 차치하고 단순히 이해를..