당뇨에 좋은 간식 및 식품 추천 정보를 정리하였으니 당뇨 예방 혹 치료에 관심이 있으신 분은 꼭 끝까지 정독하시어 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 이는 당뇨가 있는 환자나 당뇨를 염려하는 사람에게 혈당을 억제하고 데 도움이 되는 음식들 위주로 구성하였고, 더불어 다이어트를 준비하는 분들에게도 도움이 될 수 있으니 참고하시기 바랍니다. 영양소로는 식이섬유, 단백질, 건강한 지방이 함유된 음식을 적당히 섭취하면 혈당관리에 도움을 받을 수 있는데 과일이나 채소만 먹으려하다보면 자주 먹지를 못하는데 간식 형태로 먹으면 혈당관리와 다이어트에도 좋을 것입니다. 한국기초간호학회지에 소개된 울산대 간호학과 김혜진 교수팀이 비타민 D 혈중 농도와 혈당 조절 정도의 상관성을 분석한 결과 비타민 D가 결핍되면 체지방량이 증가하..
