대한민국 사람은 커피없이는 살지 못할 정도로 커피와 가까운 생활을 하고 있습니다. 공부할때나 일을할때나 커피가 없으면 거의 일상생활이 불가능할 정도가 되었습니다. 이는 카페인 성분이 각성효과가 있기에 그러한 것인데 커피의 대체제라 할 수 있는 홍차의 경우에도 카페인은 커피의 카페인에 비해 한잔을 기준으로 약 1/3 수준으로 함유되어 있습니다. 그러나 맛에 있어 커피가 보다 대중화있어서 그러한지 홍차보다는 커피가 더 인기가 많습니다. 다만, 홍차의 경우 커피에 비해 우리 몸에 미치는 효능이 보다 많고 중요한 효능들도 있기에 치매예방을 필두로한 다양한 홍차의 효능을 정리하였고 홍차의 어원 등에 대한 간략한 소개도 공유합니다. 치매 얘기가 나와서 그런데 치매 초기증상에는 어떤 것들이 있는지 아래 글을 참고하시..
