모유 수유 시 한쪽만 해도 되는지 여부와 함께 모유 시간대별 영양에 대해서도 정리하였으니 참조하시기 바랍니다. 신생아 모유 수유를 할 때 양쪽 엄마젖을 10분마다 번갈아 수유하는게 좋다고 하는 이도 있고 그렇지 않은 의견도 있습니다. 저는 이 모유 수유 관련하여 한쪽 위주로 진행하는 것과 자주 번갈아 진행하는것 중 어떤 방법이 아기에게 더 도움이 될지에 대해 조사해본 결과 일명 '한쪽 수유' 방식이 더 유익하다고 판단하여 이 한쪽 수유에 대한 내용과 함께 엄마젖의 초유, 물젖 그리고 시간별 전반부 모유와 후반부 모유의 영양에 대해 정리해보았습니다. 물론 모유 수유 중의 엄마가 조리원에서 주는 균형잡힌 영양식단을 유지하고 매운 음식이나 인스턴트 음식 등을 먹지 않는 다는 가정 하에 참고하시면 되겠습니다. ..
