항산화 제력주스 레시피를 정리하였습니다. 더불어 항산화가 무엇인지에 대해서도 아래에 정리하였으니 꼭 숙지하셔서 항산화를 통해 건강을 챙기시기 바랍니다. '나는 몸신이다' 채널A 프로그램에서 항산화 제력 주스 레시피가 공개되었었습니다. 이 프로그램에서는 항산화 면역에 대해 설명하던 중 몸신 비책으로 항산화 제력주스가 공개되어 많은 관심을 받은 바 있습니다. 항산화 제력주스 레시피 항산화 제력 주스 재료는 자색감자 1/2, 블루베리 10개, 바나나 1/2개, 당근 5cm, 무가당 두유 200ml으로 구성됩니다. 믹서기에 넣기 전 각 재료들의 적정량을 준비하고 적당하게 잘라 믹서기에 넣은 후 두유를 넣어 잘 갈아주면 완성됩니다. 우유 대신 두유를 활용하는 이유는 우유에는 칼슘 및 단백질이 들어있긴 하지만 두유..
